じゃがいものかわりにおからを使うサラダです
ヘルシーで美味しいので是非お試しください
材料
おから 一袋
ハム
きゅうり
玉ねぎ薄切り
あれば、コーン・かにかま等お好みでなんでも入れてください
調味料
塩 ひとつまみ
すし酢 大さじ３
マヨネーズ お好みの量
① おからをフライパンで、からいりして良くさます。
② ①マヨネーズ以外の調味料を入れて混ぜる
③ ②にハム・きゅうり・玉ねぎを入れて混ぜる
④ マヨネーズをお好みの味になるように調節して入れる
これで完成です
子供も喜んでたべてくれました
鵜飼
