今日も冷え込み

毎日のように最低気温が更新されています

今年の始めに目標をたてました。

「階段を使う」

超運動不足の私、今年から、なるべくエレベーターを使わず

階段を使おうと決めたのですが

いつも家に入ってから「あっエレベーターできちゃった」

昨日初めて階段で上がりました。

スタートは遅れましたが、これから続ければ１１か月半続けられる…と

勝手に都合よく考え、少しでも運動不足解消につながるよう

頑張りたいと思っています

真野

グレイス不動産