先週お話した”ラジオ体操”がんばってますよ！！！

もしやっている姿を誰かに見られたら恥ずかしいけれど

美容と健康のためと思えばファイトですよね

あと私は１か月くらいレッグマジックを３分以上やってます。

こちらは成果がでてきて脚が細くなったように思います

やっぱりたくさんは無理ですが毎日続けることが大事かもしれません。

　　　　　　　　グレイス不動産　　　　山口