半年前くらいから「黒豆茶」を愛飲しています
黒いフヨフヨしたものが見えるようになって（飛蚊症）
以前、疲れ目予防に飲んでいたのを思い出し
再び飲み始めました。
「北かり」という会社のもので、
炒ってある黒豆（黒大豆）をお茶にするので、香ばしくておいしいです
保温用の水筒に、黒豆茶と熱湯を入れ
少し時間を置いてから飲みます。
朝、黒豆茶を作り、昼間に飲んで
夕飯の時に、水筒に残った豆を食べます
黒豆（黒大豆）といえば、眼精疲労改善の他にも
血液サラサラ・骨粗しょう症予防・更年期障害軽減効果・
アンチエイジング・高血圧予防・動脈硬化予防などなど
私の年齢には嬉しい効能がいっぱい
飲み始めから、しばらくして黒いフヨフヨは気にならなくなりました
このまま続けてみようと思っています
真野
