３月１３日（日）ナゴヤウィメンズマラソンがあります。
また、懲りもせず走ります。
今本番に向けて練習の真っ最中
先週は、７日（日）に３０キロ、１１日（木）に４０キロ、１４日（日）に１８キロ走りました。
もう足はパンパンにはっています。
膝や、股関節悲鳴をあげていますが、走らないとものすごく不安になってしまうのです。
先日、新聞にこんな記事が載ってるよと友達が連絡をくれました。
高橋尚子さんの師匠、小出監督の記事です。
東京マラソン・名古屋ウィメンンズマラソンに向けてのコメントです。
「焦る気持ちを抑え練習減」
「歩くだけで効果あり」
「リラックスしてレースへ」
この時期どこにいても女性ランナーが目に入り、焦る気持ちで一杯になってしまいます。
昨年はゴールで倒れ、救護室行
今年こそ、笑顔でフィニッシュしたいです。
左合
