今日は暖かくて過ごしやすいお天気でしたね～
夫が、平日だけ糖質制限ダイエット、土日は今まで通り
というダイエットを始めました
三日坊主にならないといいのですが…
白米・麺・小麦粉を使ったものは制限する
な～んてゆるい内容
私は横目で見て
食べたいものを食べたいだけ食べていましたが…
パンだけでもちょっとかえてみようかと
ホームベーカリーでブランパンに挑戦
購入した粉はこれ
なんでも、カロリーは3分の1、糖質は8分の1程度にまで抑えられるのが特徴らしいです
で焼きあがったのがこれ
見た目は、まずまず
でも、スカスカというかなんか歯ごたえがなく物足りない味
やっぱり、普通のパンのほうがおいしいです
今度は食パンではなくロールパンに挑戦しようかな？
私には、ダイエットは遠いな～
大宮 グレイス不動産
