年齢の増加と、体重の増加があまりにも順調すぎるので
せめて体重の増加だけでも、食い止めたいと思い
ウォーキングしてみたいと家族に言うと
賛成してくれて、コースも提案してくれました
家から大高のイオンまで、往復７キロです
そんなにたくさん歩いたことなど無いので
もちろん自信などありません
お財布に帰りのタクシー代を入れて、タオルを持って出発です
歩き始めは気持ちも重く、足も重く元気が出ませんでした
でも、１号線を超えて３０２沿いに歩いて行くと
大きなマンションや新しいきれいなお家ががたくさん建っていて
歩道も広くて、きれいな街並みを見てすっかり気分がよくなり
無事にイオンまで行って帰ってくることができました
でも足はすごく疲れていて、靴は大事だと実感しました
足にやさしいウォーキングシューズが欲しいです
鵜飼
